¿Qué incluye?

  • 12 semanas de asesoramiento personalizado

  • Alimentación antiinflamatoria adaptada al CICLO MENSTRUAL

  • Un menú nuevo cada semana con todas las recetas detalladas

  • Cada día una rutina de entrenamiento (en vídeo)

  • Revisión semanal y seguimiento de avances

  • Tips diarios sobre salud, rendimiento y productividad

  • Chat interno para preguntarme todas las dudas

  • Coaching y mentoría por Zoom (opcional)

  • Todos los consejos para un estilo de vida saludable, antiinflamatorio y adaptado al ciclo menstrual

180€ los tres meses (60€/mes)

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